聖なるハーブで整う暮らし

自宅で簡単に作れるホーリーバジルティーの基本レシピと、季節に合わせたアレンジレシピ3選をご紹介。生葉と乾燥葉それぞれの淹れ方を解説します。

ホーリーバジル（トゥルシー）を自宅で育てる方法を初心者向けに解説。種まきの時期、水やりのコツ、収穫方法まで、栽培の全てをカバーします。

オーガニックスキンケアを始めたい方へ。オーガニック認証の見方、成分の選び方、肌タイプ別のおすすめケア方法など、初心者向けの基礎知識を分かりやすく解説します。

ホーリーバジル（トゥルシー）の健康効果を科学的なエビデンスに基づいて解説。アダプトゲンとしてのストレス緩和、抗酸化作用、免疫力サポートなど7つの効能をご紹介します。